In einem Interview in Gesünder Leben (Ausgabe 07/08 2020) erklärt Dr. Daniela Themmer, Ärztin für Allgemeinmedizin und Ernährungsmedizin, gemeinsam mit anderen Expertinnen, wie man am besten durch heiße Sommertage kommt – vom Aufstehen bis zum Schlafengehen. Dabei gibt sie wichtige Tipps für:
- Das richtige Frühstück für heiße Tage
- Kühlende Snacks
- Ausreichendes Trinken
- Lebensmittel, die man bei Hitze vermeiden sollte
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